Устройства и аксессуары
Spanakopita aux épinards
Подготовка 15 min
Всего 1 h 15 min
8 parts
Ingredients
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
10 feuille de pâte filo (ou phyllo) (250 g)
-
130 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
800 g d'épinards surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
50 g de pignons de pin
-
300 g de feta détaillée en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
3 branches de feuilles de menthe fraîche équeutées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt à la grecque
-
3 tomates cerise
Difficulty
medium
Nutrition per 1 part
Protein
15.8 g
Calories
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Fat
23.1 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
23.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Escapade en Grèce
10 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allFeuilletés à la crème de carottes et persil
45 min
Tarte fleur aux patates douces
1 h 10 min
Pastilla
2 h 20 min
Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré
2 h 10 min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6 h 10 min
Tarte poivron-chèvre
1 h 35 min
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
No ratings
Focaccia aux herbes
2 h 35 min
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
1 h 10 min
Pizza aux légumes
3 h 10 min
Tatin d'oignons au thym
2 h
Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes
1 h 10 min