Устройства и аксессуары
Quinoa malandra de cogumelos
Подготовка 5 min
Всего 40 min
2 doses
Ingredients
-
alho1 dente de
-
azeite85 g
-
cebola cortada em meias luas100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
-
cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
-
tomilho (optional)1 pitada de
-
quinoa lavada180 g
-
água450 g
-
vinho branco100 g
-
sal marinho1 pitada de
-
folha de louro1
-
Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
86 mg
Protein
16.8 g
Calories
3445.4 kJ /
823.5 kcal
Fat
47.9 g
Fibre
9.7 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
72.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Os básicos da cozinha vegana
12 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show allCaril de lentilhas
1 h 30 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1 h 10 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 h
Caril de cogumelos
20 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 h 50 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Seitan
50 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min