Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Millet com legumes e molho tahini
Подготовка 5 min
Всего 45 min
2 doses
Ingredients
Millet
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
250 g quinoamillet250 g
Salteado
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
curgete cortada em rodelas finas250 g
-
acelgas cortadas em pedaços100 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de girassol tostadas50 g
Molho tahini
-
sementes de sésamo, brancas200 g
-
limão só o sumo1
-
azeite50 g
-
1 c. chá de geleia de arrozgeleia de agave1 c. chá de
-
água80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
321.9 mg
Protein
40.9 g
Calories
6993.1 kJ /
1671.4 kcal
Fat
110.8 g
Fibre
30.2 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
142.1 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Família Soares
10 Recipes
Portugal
Portugal
Os básicos da cozinha vegana
12 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show all
Assado de lentilhas
2h 25min
Salteado de couve e abóbora
15min
Estufado de beringela picante
30min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Salada de massa grega
30min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Caril de couve-flor
35min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Arroz integral com espinafres
1h 10min