Houmous

Houmous

3.9 53 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

500 g

Ingredients

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 254 mg

Protein 17.9 g

Calories 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 10.8 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Cuisine méditerranéenne 67 Recipes
Switzerland

Вам также может понравиться...

Show all

Mousse au thon

5min

Mayonnaise

5min

Sauce hollandaise

25min

Houmus

10min

Dip aux dattes et au curry

5min

Beurre aux herbes

5min

Pâté méditerranéen à la tomate

15min

Sauce à salade à la française

20min

Sauce béchamel

15min

Pesto au basilic

10min

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10min

French dressing raffiné

15min

Show all