Устройства и аксессуары
Knapperige granola
Подготовка 1 h
Всего 2 h
50 porties
Ingredients
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Recipes
Benelux
Benelux
Power Food
10 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allBabka met Bosbessen
No ratings
Omelet Caprese
30 min
Pizza met fruit en yoghurt
No ratings
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
No ratings
Broccoli-ham omelet
35 min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 h 45 min
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min