Устройства и аксессуары
Knapperige granola
Подготовка 1 h
Всего 2 h
50 porties
Ingredients
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Recipes
Benelux
Benelux
Power Food
10 Recipes
Benelux
Benelux
Вам также может понравиться...
Show allBurrito ontbijt
No ratings
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
No ratings
Yoghurt met appel en bosbessen
12 h 40 min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 h 45 min
Labneh kaas
No ratings
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
No ratings
Boosted Iced Matcha Latte
No ratings
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 h
Ontbijt repen
No ratings
Ontbijt Muffins
1 h
Granola met Kardemom en Sinaasappel
No ratings
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 min