Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 glasses

Ingredients

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optional) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optional) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optional) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Protein 2 g

Calories 690 kJ / 165 kcal

Fat 8 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Cookbook 68 Recipes
United States

Simple Ideas 179 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Jamaica Hibiscus Margarita

1 h 5 min

Bellini

5 min

Cold Brew Concentrate

12 h

Mojito

10 min

Almond Mocha Coffee

5 min

Arnold Palmer Lemonade

20 min

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 min

Pineapple Ginger Zinger

10 min

Mexican Style Café de Olla

30 min

Pomegranate Mojito

10 min

Chai Tea

15 min

Green Smoothie

10 min

Show all