Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 glasses

Ingredients

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (optional) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (optional) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (optional) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Protein 2 g

Calories 690 kJ / 165 kcal

Fat 8 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 26 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Cookbook 68 Recipes
United States

Simple Ideas 179 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Margarita

10 min

Blood Orange and Rosemary Gin Fizz

15 min

Pina Colada

15 min

Keto Blackberry Detox Water

15 min

Mocha Butter Coffee

5 min

Mulled Wine

15 min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Chai Tea

15 min

Protein Shake

5 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Show all