Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 21 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

4 glasses

Ingredients

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Protein 2 g

Calories 435 kJ / 104 kcal

Fat 1 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 24 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Everyday Cookbook 68 Recipes
United States

Вам также может понравиться...

Show all

Jamie's Mulled Wine

Jamie's Mulled Wine

35 Min

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2 Std. 15 Min

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 Min

Spiked Hot Chocolate

Spiked Hot Chocolate

15 Min

Fig and Maple Bourbon Fizz

Fig and Maple Bourbon Fizz

168 Std. 20 Min

Cardamom Hot Chocolate

Cardamom Hot Chocolate

20 Min

Fruit Juice

Fruit Juice

10 Min

Cinnamon Dolce Coffee

Cinnamon Dolce Coffee

15 Min

Mulled Wine

Mulled Wine

15 Min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 Min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 Min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 Min

Show all