Устройства и аксессуары
Zuppa di spinaci e lenticchie
Подготовка 10 min
Всего 50 min
4 porzioni
Ingredients
-
50 g di cipolla tagliata in quarti
-
50 g di carota pelata e tagliata a rondelle (0.5 cm)
-
50 g di gambo di sedano, tagliato a fette50 g di foglie di sedano lavate ed asciugate
-
250 g di lenticchie
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
1000 g di acqua
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di foglie di spinaci, surgelate, scongelate e strizzate200 g di foglie di spinaci fresche lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale (optional)
-
160 g di riso (tempo di cottura 16 minuti)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carbohydrates
67.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Zuppe Invernali
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
Вам также может понравиться...
Show allLinguine al salmone e vodka
20 min
Tortelloni con pesto di nocciole
20 min
Pad Thai con gamberi
55 min
Gnocchi di ricotta e barbabietola
1 h 30 min
Spaghetti al sugo di pancetta
35 min
Pasta con pomodori e feta
50 min
Pasta cotta
No ratings
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
No ratings
Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano
40 min
Penne cremose con pollo e pomodori secchi
No ratings
Low Meat Cannelloni con bietole
1 h 30 min
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
No ratings