Устройства и аксессуары
Kuřecí salát se špaldou
Подготовка 30 min
Всего 1 h 15 min
6 porcí
Ingredients
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
19 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
15 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
19 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allPesto z medvědího česneku
20 min
Zelný salát s křenem
10 min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 h
Brokolicový salát s goji
10 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Salát romanesco
1 h 45 min
Smaženka
20 min
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min