Устройства и аксессуары
Kurczak w jogurtowym sosie curry
Подготовка 15 min
Всего 40 min
4 porcje
Ingredients
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
6 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
20 - 40 g oleju
-
2 - 3 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżka curry, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
70 g przecieru pomidorowego typu passata
-
400 - 500 g jogurtu typu greckiego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-2,5 cm kostkę
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
872 mg
Protein
41 g
Calories
1530.4 kJ /
366 kcal
Fat
12 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
25 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allPolędwica w sosie musztardowym
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2 h 50 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 h 20 min
Kurczak w sosie śliwkowym
1 h
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 min
Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów
1 h 40 min