Перейти к основному содержанию Search
Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich
3.1 22 ratings
Подготовка 5 min
Всего 20 min
10 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Grünkern (H)
    75 g
  • Koriandersamen (M)
    ¼ TL
  • Zwiebeln (M), halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen (M), halbiert
    2
  • frischer Ingwer (M), geschält (ca. 5 mm)
    1 Scheibe
  • Karotten (E), in Stücken
    150 g
  • Tomatenmark (F)
    20 g
  • Kurkuma, gemahlen (F)
    1 Msp.
  • Paprikapulver, rosenscharf (F)
    1 Msp.
  • Salz (W)
    1 TL
  • Wasser (W)
    250 g
  • Zitrone Saft ausgepresst (H)
    ½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 1 g
Calories 152 kJ / 36 kcal
Fat 0 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

5 Elemente Küche 10 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5 min

Tzatziki

4.8(4.1K)

20 min

Zaziki

4.3(1.6K)

10 min

Schnittlauchsauce

4.8(176)

10 min

Sauce Béarnaise

4.3(158)

20 min

Sauce Hollandaise

4.3(719)

15 min

Tomatenpesto

4.4(381)

10 min

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

4.9(39)

45 min

Sauce Hollandaise mit Varianten

4.3(108)

10 min

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(169)

10 min

Schafskäse-Sauce

4.5(266)

15 min

Knoblauchsauce zu Nudeltaschen oder Grünkern-Frikadellen

4.5(223)

5 min

 Show all