Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Thermomix® TM31
Совместимость
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 raciones
Ingredients
-
100 g de zanahoria en rodajas de aprox. 1,5 cm
-
200 g de calabacín en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos
-
200 g de berenjena en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos
-
100 g de pimiento amarillo en trozos
-
200 g de quinoa en grano
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
2 - 3 cucharadas de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
1 - 2 pellizcos de albahaca seca
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
7.76 g
Calories
997 kJ /
239 kcal
Fat
9.43 g
Fibre
6.77 g
Carbohydrates
29.91 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Sin gluten, sin límites
94 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show all
Rancho
1 h
Callos a la madrileña
1 h 50 min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Rancho aragonés
1 h 30 min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 h 35 min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2 h 15 min
Verdinas con almejas
14 h
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 min
Tortilla con batata y calabacín
30 min