Устройства и аксессуары
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
Подготовка 15 min
Всего 1 h
2 porce
Ingredients
-
60 gramů bílé quinoy
-
700 gramů vody
-
¼ červené papriky bez semínek, na kousky
-
3 - 4 cherry rajčata napůl
-
1 mango, zralé dužina, na kostky (1x1 cm)
-
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
-
4 snítky čerstvého koriandru pouze lístky
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 - 2 špetky mořské soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (1 citrón), podle chuti
-
2 čajové lžičky extra panenského olivového oleje
-
200 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a scezené
-
40 gramů goji předem namočené na 5–10 minut ve vodě, aby změkla, okapané
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
16 g
Calories
1859 kJ /
443 kcal
Fat
10.5 g
Fibre
10.7 g
Carbohydrates
66 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Quinoa
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allZapečené portobello s bílou klobásou
30min
Čočkový salát
2h 45min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Květákové cupcaky
55min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45min
Středomořský Green Goddess salát
40min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min