Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

4.7 2.8K rating
Подготовка 15 min
Всего 35 min
6 Portionen

Ingredients

  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Curry mild
    1 ½ TL
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken
    300 g
  • rote Linsen
    200 g
  • Wasser
    900 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Crème fraîche
    3 EL

Difficulty

easy


Nutrition per 1 Portion

Protein 10 g
Calories 850 kJ / 203 kcal
Fat 8 g
Fibre 8.2 g
Carbohydrates 18 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all