Устройства и аксессуары
Quinoa tabouleh
Подготовка 10 min
Всего 12 h 40 min
4 porce
Ingredients
-
100 gramů bílé quinoy
-
700 gramů vody
-
60 gramů plocholisté petrželky omyté a dobře osušené
-
20 gramů čerstvé máty omyté a dobře osušené
-
½ citrónu jen kůra, bez bílé dužiny
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
4 rajčata oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
-
20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka mořské soli podle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
9 g
Calories
1205 kJ /
286 kcal
Fat
16 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
22 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Quinoa
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
Вам также может понравиться...
Show allFermentovaná mrkev
60 h 30 min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45 min
Vařená quinoa
15 min
Pečené fazole
1 h 25 min
Péřové bramborové knedlíky
1 h 10 min
Bramborové knedlíky se špenátem
1 h 40 min
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 min
Bramborové knedlíky
50 min
Chlupaté knedlíky
1 h 5 min