Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

4.1 8 ratings

Подготовка 10 min

Всего 35 min

4 porzioni

Ingredients

Quinoa

3 spicchi di aglio
50 g di burro
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
150 g di quinoa bianca

Insalata

1 cipollotto solo la parte bianca

1 scalogno
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
30 g di succo di limone
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
300 g di broccoli a cimette
40 g di mirtilli rossi disidratati
50 g di mandorle a lamelle tostate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g

Calories 1937 kJ / 461 kcal

Fat 31 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 31 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vegetariano 15 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Peperoni marinati

55 min

Peperoni alla pugliese

721 h 10 min

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 min

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 min

Purè di fagioli alla paprika

25 min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 min

Patatine di carote e zucchine

30 min

Broccoli in salsa di ceci

40 min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

No ratings

Asparagi alla parmigiana

50 min

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

No ratings

Show all