Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

4.1 8 rating

Подготовка 10 min

Всего 35 min

4 porzioni

Ingredients

Quinoa

3 spicchi di aglio
50 g di burro
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
150 g di quinoa bianca

Insalata

1 cipollotto solo la parte bianca

1 scalogno
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i gambi + q.b. per guarnire
30 g di succo di limone
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
300 g di broccoli a cimette
40 g di mirtilli rossi disidratati
50 g di mandorle a lamelle tostate

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 11 g

Calories 1937 kJ / 461 kcal

Fat 31 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 31 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vegetariano 15 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 min

Purè di broccoli

Purè di broccoli

40 min

Contorno di patate americane speziate

Contorno di patate americane speziate

45 min

Purè di patate e carote al rosmarino

Purè di patate e carote al rosmarino

45 min

Girelle di pizza al prosciutto

Girelle di pizza al prosciutto

2 godz. 30 min

Carciofi ripieni

Carciofi ripieni

50 min

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 min

Crumble di verdure

Crumble di verdure

1 godz. 20 min

Ala hodi (Patate al curry)

Ala hodi (Patate al curry)

40 min

Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

30 min

Polenta di grano saraceno

Polenta di grano saraceno

1 godz.

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2 godz. 15 min

Show all