Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 ratings

Подготовка 15 min

Всего 5 h 15 min

15 plátků

Ingredients

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Superfood 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Brioška

8 h

Medovo – ořechový chléb

3 h 50 min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 h 30 min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2 h 10 min

Turecký flatbread

2 h 10 min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40 min

Chléb se sýrem a bylinkami

2 h 45 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Sýrové rohlíčky s česnekem

1 h 40 min

Libanonské placky

3 h 20 min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 h 10 min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 h 15 min

Show all