Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

3.7 16 ratings

Подготовка 25 min

Всего 35 min

4 Portionen

Ingredients

Haselnüsse
60 g
Limetten
2
Tahina weiß (Sesampaste)
2 ½ EL
2 ½ EL Mandelmus
Sojasauce (Tamari)
3 TL
Ahornsirup
2 TL
Rollgerste
250 g
Wasser
700 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
2 TL
Fenchelknolle mit Grün
1
Olivenöl zum Beträufeln
Birnen je nach Größe
1 - 2
Babyspinat, frisch
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 9 g

Calories 1582 kJ / 378 kcal

Fat 16 g

Fibre 7.3 g

Carbohydrates 48 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recipes
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 min

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 min

Feldsalat mit Möhrendressing

10 min

Lauwarmer Krautsalat

10 min

Auberginen-Schiffchen

1 h 15 min

Spargelsalat

20 min

Eier-Curry-Salat

1 h 30 min

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 min

Show all