Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

4.3 6 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

6 doses

Ingredients

dentes de alho
3
manteiga
50 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
nabiça cortada em pedaços pequenos
200 g
espargos verdes cortados em pedaços
100 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
queijo mascarpone
100 g
pimenta
1 pitada de
tomilho-limão só as folhas
10 pés de
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cevada perolada
250 g
limão só a raspa
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 281.7 mg

Protein 7.8 g

Calories 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Fat 13.7 g

Fibre 10.1 g

Saturated Fat 7.8 g

Carbohydrates 37.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Fevereiro 2017 26 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Caril de lentilhas

1h 30 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 phút

Bolonhesa de frutos secos

35 phút

Caril de legumes com bulgur

55 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Caril de cogumelos

20 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

40 phút

Seitan

50 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 phút

Show all