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Erdäpfelgulasch (vegan)

Erdäpfelgulasch (vegan)
3.9 476 rating
Подготовка 30 min
Всего 1 h 10 min
4 Portionen
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Ingredients

  • Zwiebeln halbiert
    400 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    20 g
  • Paprikapulver, geräuchert
    1 TL
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Kümmel, gemahlen
    1 EL
  • Maisstärke
    1 EL
  • Essig
    1 EL
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
    ¼ TL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipps)
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    4 geh. TL
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1-2 cm)
    800 g
  • Wasser
    800 g
  • Essiggurkerl (optional) in Scheiben geschnitten
    4
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft, in Streifen
    2 Stängel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g
Calories 1124 kJ / 268 kcal
Fat 7 g
Fibre 8.7 g
Carbohydrates 43 g

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