Устройства и аксессуары
低糖莓果優格飲
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 杯
Ingredients
-
香蕉 (約200克),切塊2 根
-
冷凍藍莓80 克
-
1 大匙 亞麻籽小麥胚芽1 大匙
-
優格 (脂肪含量0.1%)150 克
-
牛奶 (全脂或低脂皆可)200 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 杯
Protein
7 g
Calories
867 kJ /
208 kcal
Fat
4 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
32 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
早晨活力之神
10 Recipes
Taiwan
Taiwan
早餐果昔
7 Recipes
Taiwan
Taiwan
舒心饗宴
24 Recipes
Taiwan
Taiwan