香蕉杏仁活力飲

香蕉杏仁活力飲

4.5 11 rating
Подготовка 5 min
Всего 5 min
2 杯

Ingredients

  • 香蕉 (約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
    2 根
  • 大燕麥片
    3 大匙
  • 花生醬
    3 大匙
    2 大匙 無鹽烤花生
  • 黑巧克力(70% 可可含量) (optional)
    15 克
  • 杏仁奶 依個人口味調整
    550 - 650 克

Difficulty

easy


Nutrition per 1 杯

Protein 14 g
Calories 2115 kJ / 510 kcal
Fat 28 g
Fibre 8.9 g
Carbohydrates 46 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all