Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

3.7 97 ratings

Подготовка 20 min

Всего 45 min

4 pezzi

Ingredients

70 g di gambo di sedano a pezzi
70 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
50 g di cipolla a pezzi
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
2 foglie di basilico fresco lavate
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
150 g di quinoa bianca cotta (vedere varianti)
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di semi di sesamo + q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 7.5 g

Calories 929 kJ / 222 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 5.8 g

Carbohydrates 25.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Burger di legumi 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Melanzane alla siciliana

1 Std. 15 Min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 Std. 10 Min

Insalata di orzo vegetariana

40 Min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1 Std. 10 Min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 Std. 20 Min

Pizza saporita con uova e spinaci

2 Std. 30 Min

Tofu in crosta di sesamo

20 Min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 Std. 20 Min

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1 Std.

Omelette verdure e formaggio

30 Min

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 Min

Burger leggero di verdure

45 Min

Show all