Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 37 ratings

Подготовка 10 min

Всего 8 h 45 min

4 portions

Ingredients

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 7.7 g

Calories 1023 kJ / 245 kcal

Fat 7.9 g

Carbohydrates 35.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Peaches & Nectarines 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 min

Baked Spinach and Cheese Strata

9 h 45 min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Greek Yoghurt

11 h 40 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Steamed Poached Eggs

15 min

Caprese Omelette

30 min

Blueberry Jam

45 min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 h

Show all