Linsen-Orangen-Suppe

Linsen-Orangen-Suppe

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Подготовка 15 min

Всего 35 min

4 Portionen

Ingredients

Zwiebel halbiert
1
Öl
20 g
Curry
1 TL
rote Linsen
200 g
Orangensaft
500 g
Wasser
500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Crème fraîche
1 - 2 EL
Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Koriander, gehackt

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 14 g

Calories 1229 kJ / 294 kcal

Fat 9 g

Fibre 7.2 g

Carbohydrates 38 g

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