Устройства и аксессуары
Kichererbsensuppe
Подготовка 20 min
Всего 9 h 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen700 g
-
Öl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Orangensaft60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Tabasco1 - 2 Spritzer
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Petersilie gehackt2 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
11 g
Calories
1342 kJ /
321 kcal
Fat
18 g
Fibre
9.8 g
Carbohydrates
28 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Vegetarisch geniessen
41 Recipes
Germany
Germany
Вам также может понравиться...
Show allAndalusische Fischsuppe
50 min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Original französische Zwiebelsuppe
1 h
Pot au Feu von Edelfischen
45 min
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1 h
Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs
40 min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
45 min
Paprikasuppe bicolor
1 h
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
30 min
Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe
35 min
Sweet Hot Gazpacho
25 min
Kartoffeleintopf
40 min