Перейти к основному содержанию Search
Basic berry muffins

Basic berry muffins
4.1 259 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
12 portions
Sign up for free

Ingredients

  • sunflower seeds
    40 g
  • pepitas
    40 g
  • banana broken into pieces
    80 g
  • egg
    1
  • milk (see Tips)
    240 g
  • extra virgin coconut oil
    120 g
  • honey
    120 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • wholemeal self-raising flour
    280 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fresh seasonal berries
    125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 169.5 mg
Protein 5.8 g
Calories 1143.5 kJ / 272.3 kcal
Fat 14.9 g
Fibre 4.1 g
Saturated Fat 10.4 g
Carbohydrates 27.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sweet Nourish 80 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Dubai pistachio macarons

4.7(3)

2 h

Melting moments with lemon cream

4.4(89)

45 min

Croissants

4.3(21)

16 h

Pistachio and lemon curd cake

4.8(82)

1 h 15 min

Milk tart

4.3(91)

3 h

Chocolate cupcakes

4.3(159)

1 h 20 min

Polenta, mandarin and almond cake

4.2(32)

2 h 35 min

Chocolate chip and pistachio cream cookies

4.7(25)

1 h

Mixed berry pavlova stack

4.5(176)

5 h 30 min

Simple chocolate hazelnut cake

4.7(146)

1 h 15 min

Coconut butter cake

4.6(119)

1 h

Poppy seed strudel

4.8(51)

3 h 15 min

 Show all