Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 257 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

12 portions

Ingredients

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 169.5 mg

Protein 5.8 g

Calories 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Fat 14.9 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 10.4 g

Carbohydrates 27.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sweet Nourish 80 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Lemonade scones

25 min

Buttermilk scones

35 min

Sticky date pudding

1 h 30 min

Dani Valent's Basque cheesecake

2 h 10 min

Yoghurt cake

1 h 40 min

Edna's lemon curd teacake

40 min

Cinnamon chocolate self-saucing pudding

1 h 5 min

Red and green Christmas shortbread

2 h 20 min

Decadent dark chocolate brownies

1 h 30 min

Croissants

16 h

Torta caprese (flourless almond cake)

2 h

Best ever carrot cake

1 h 35 min

Show all