Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 256 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

12 portions

Ingredients

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 169.5 mg

Protein 5.8 g

Calories 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Fat 14.9 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 10.4 g

Carbohydrates 27.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sweet Nourish 80 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Lemon and coconut blondies

40 min

ANZAC slice

1 h 40 min

ANZAC biscuits

40 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

Apple cinnamon muffins

40 min

Apple frangipane tart

1 h 20 min

Pineapple tarts

1 h 30 min

Basic muffin mix

30 min

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

2 h 25 min

Traditional Apple pie

1 h 30 min

Healthy banana bread

1 h 15 min

Romany creams

1 h 15 min

Show all