Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 250 rating

Подготовка 10 min

Всего 40 min

12 portions

Ingredients

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 169.5 mg

Protein 5.8 g

Calories 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Fat 14.9 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 10.4 g

Carbohydrates 27.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sweet Nourish 80 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

White chocolate and strawberry trifle

White chocolate and strawberry trifle

25 h

Pistachio and lemon curd cake

Pistachio and lemon curd cake

1 h 15 min

Speculaas

Speculaas

1 h

Chewy pistachio biscuits

Chewy pistachio biscuits

45 min

Mini lemon curd tarts

Mini lemon curd tarts

2 h 20 min

Stone fruit crumble

Stone fruit crumble

1 h 15 min

Chocolate and pear cake

Chocolate and pear cake

1 h 30 min

Mini chocolate bundts

Mini chocolate bundts

45 min

Gingerbread

Gingerbread

1 h 30 min

Cherry clafoutis

Cherry clafoutis

1 h 5 min

Pistachio cake

Pistachio cake

1 h 10 min

Banana tart tartin with chocolate sorbet

Banana tart tartin with chocolate sorbet

27 h 35 min

Show all