Перейти к основному содержанию Search
Basic berry muffins

Basic berry muffins
4.1 259 ratings
Подготовка 10 min
Всего 40 min
12 portions
Sign up for free

Ingredients

  • sunflower seeds
    40 g
  • pepitas
    40 g
  • banana broken into pieces
    80 g
  • egg
    1
  • milk (see Tips)
    240 g
  • extra virgin coconut oil
    120 g
  • honey
    120 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • wholemeal self-raising flour
    280 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fresh seasonal berries
    125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 169.5 mg
Protein 5.8 g
Calories 1143.5 kJ / 272.3 kcal
Fat 14.9 g
Fibre 4.1 g
Saturated Fat 10.4 g
Carbohydrates 27.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sweet Nourish 80 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

4.3(4)

35 min

Far Breton with prunes

4.8(17)

2 h

Gingerbread

3.2(64)

1 h 30 min

Cherry clafoutis

3.6(34)

1 h 5 min

Almond tuiles

4.6(16)

30 min

Chocolate and pear cake

4.2(19)

1 h 30 min

Golden baklava

4.8(67)

25 h 25 min

Pistachio cake

4.5(8)

1 h 10 min

Banana tart tartin with chocolate sorbet

4.3(8)

27 h 35 min

S'mores cupcakes

4.5(21)

2 h 40 min

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

4.4(5)

2 h 30 min

Italian ricotta doughnuts with citrus curd

4.8(83)

1 h 10 min

 Show all