Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

3.5 17 ratings

Подготовка 40 min

Всего 1 h 20 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di ceci secchi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
20 g di lievito alimentare in scaglie
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
pangrattato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12 g

Calories 828 kJ / 198 kcal

Fat 5 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 28 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Vegan 60 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 h

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4 h 40 min

Sformatini verdure e yogurt

40 min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1 h 40 min

Sformato vegetale

1 h

Eggah con caponata

50 min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

2 h 20 min

Riso spagnolo alle verdure

30 min

Polpette di kale

40 min

Millefoglie vegetariana

1 h 30 min

Ragù di verdure con cottura nel Varoma

50 min

Show all