Устройства и аксессуары
Schab duszony w sosie
Подготовка 15 min
Всего 50 min
4 porcje
Ingredients
-
400 - 450 g schabu wieprzowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
20 g mąki pszennej
-
350 g wody
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
20 g musztardy
-
20 g miodu, płynnego
-
30 - 35 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
468.5 mg
Protein
22.4 g
Calories
1436.6 kJ /
343.4 kcal
Fat
22.9 g
Fibre
1.1 g
Saturated Fat
6.2 g
Carbohydrates
11.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
KUCHNIA POLSKA
11 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allFitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10min
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1h 10min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5min