Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

4 portions

Ingredients

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 8.2 mg

Protein 1.4 g

Calories 317 kJ / 75.5 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 15.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pick-me-up juices 10 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Soy milk and Mantou buns

6 h

Grab and go breakfast drink

6 h

Irish coffee

15 min

Indulgent hot chocolate

25 min

Lychee sorbet with vodka

8 h 15 min

Mulled wine

15 min

Turmeric latte

25 min

Mulled cider

15 min

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1 h

Gin and cucumber cooler

10 min

La Cioccolata

15 min

Turmeric, lemon and ginger tea

20 min

Show all