Green machine

Green machine

4.5 17 ratings

Подготовка 10 min

Всего 35 min

4 portions

Ingredients

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 19 mg

Protein 1.6 g

Calories 473.3 kJ / 112.5 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 24.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pick-me-up juices 10 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Green juice

5 min

Slushy-style juice

10 min

Rose syrup

20 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Rosy glow smoothie

10 min

Orange slushy cups

24 h 15 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Citrus syrup

25 min

Lassi

5 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min

La Cioccolata

15 min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2 h 5 min

Show all