Устройства и аксессуары
Zupa krem z batatów i marchewek
Подготовка 15 min
Всего 45 min
6 porcji
Ingredients
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (optional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.9 g
Calories
966 kJ /
230 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
24.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
TREŚCIWE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allZupa z rukoli
35 min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 h 10 min
Zupa z pierożkami gyoza
25 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 h 10 min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 h 15 min
Zupa grochowa z chorizo
45 min
Zupa z jarmużem i indykiem
50 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min