Устройства и аксессуары
Szybkie ragoût z jagnięciny
Подготовка 15 min
Всего 50 min
4 porcje
Ingredients
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
25.2 g
Calories
1193 kJ /
285 kcal
Fat
16.4 g
Fibre
4.7 g
Carbohydrates
14.3 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
DANIA MIĘSNE
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 h 55 min
Karbonatki
30 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Skrzydełka Buffalo
2 h 10 min
Burger DELUXE
2 h 15 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 h
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 h 50 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Domowy döner kebab
50 min