Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Подготовка 7 min

Всего 30 min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 h

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 h 5 min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Tilápie s červeným kari

40 min

Rybí míčky

35 min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 min

Show all