Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.3 18 rating
Подготовка 20 min
Всего 45 min
4 porce

Ingredients

  • 1 čajová lžička oleje na vymazání
  • 1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
    1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 180 gramů divoké rýže
  • 1200 gramů vody
  • 400 gramů brokolicových růžiček
  • 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
  • ¾ čajové lžičky soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 citrón kůra a šťáva
  • 300 gramů mléka
  • 40 gramů hladká mouka
  • 40 gramů másla
  • 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 43.8 g
Calories 2217 kJ / 530 kcal
Fat 19.5 g
Carbohydrates 44.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all