Seelachs mit Reis und Paprika

Seelachs mit Reis und Paprika

4.1 213 rating
Подготовка 25 min
Всего 1 h
4 Portionen

Ingredients

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Öl
    1 TL
  • Reis, parboiled
    250 g
  • Seelachsfilet in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 ½ TL
  • Curry mild
    1 ½ TL
  • Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
    100 g
  • Sahne
    100 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Aprikosenkonfitüre
    1 TL
  • Senf mittelscharf
    1 TL

Difficulty

medium


Nutrition per 1 Portion

Protein 36 g
Calories 2288 kJ / 547 kcal
Fat 14 g
Fibre 5.8 g
Carbohydrates 65 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all