Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 ratings

Подготовка 5 min

Всего 40 min

4 doses

Ingredients

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 13 g

Calories 0 kJ / 282 kcal

Fat 6 g

Carbohydrates 43 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Bimby Baby Box 60 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Caril de legumes com bulgur

55 min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 godz.

Caril de cogumelos

20 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 godz. 50 min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Seitan

50 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 min

Show all