Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.6 3.1K ratings

Подготовка 25 min

Всего 45 min

4 porcje

Ingredients

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
1200 g wody
1 łyżeczka soli
2 liście laurowe, suszone
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
30 g masła pokrojonego na kawałki
25 g mąki pszennej
100 g śmietany, 18% tłuszczu
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka sosu Worcestershire
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optional)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 31.8 g

Calories 1199 kJ / 286 kcal

Fat 12.8 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DZIECINNIE PROSTE 12 Recipes
Poland

LEKKIE OBIADY IV 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1h

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3h 20min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13h 20min

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1h 10min

Meksykańska tostada z wołowiną

1h

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1h

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1h 55min

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1h 10min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3h 5min

Show all