Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

4.6 3.1K ratings

Подготовка 25 min

Всего 45 min

4 porcje

Ingredients

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
1200 g wody
1 łyżeczka soli
2 liście laurowe, suszone
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
30 g masła pokrojonego na kawałki
25 g mąki pszennej
100 g śmietany, 18% tłuszczu
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
1 łyżeczka sosu Worcestershire
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optional)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 31.8 g

Calories 1199 kJ / 286 kcal

Fat 12.8 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DZIECINNIE PROSTE 12 Recipes
Poland

LEKKIE OBIADY IV 20 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1 h 55 min

Karbonatki

30 min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1 h 10 min

Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami

50 min

Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)

4 h 45 min

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55 min

Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej

45 min

Kurczak w sosie satay

30 min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1 h

Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw

40 min

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

1 h 5 min

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1 h

Show all