Устройства и аксессуары
Pilaw z porem i indykiem
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
20 g
Calories
1282 kJ /
306 kcal
Fat
8 g
Fibre
6.7 g
Carbohydrates
44.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
LUNCHBOX
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allPastisio
1 h 10 min
Kluski z makiem
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zielone cannelloni
1 h 45 min
Lasagne z grzybami
2 h 20 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 h 45 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 h
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min