Устройства и аксессуары
Pilaw z porem i indykiem
Подготовка 10 min
Всего 30 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
20 g
Calories
1282 kJ /
306 kcal
Fat
8 g
Fibre
6.7 g
Carbohydrates
44.7 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Lunchbox
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allMakaron po bolońsku
40 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Szafranowe risotto ze szparagami
35 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 godz.