Granola

Granola

4.8 74 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 40 min

14 portions

Ingredients

whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
rolled oats
250 g
spelt flakes
100 g
buckwheat flakes
50 g
50 g quinoa flakes
puffed amaranth
15 g
15 g puffed rice
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseeds
10 g
10 g sesame seeds
maple syrup
200 g
coconut oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 38.8 mg

Protein 7 g

Calories 1006.4 kJ / 240.5 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 32.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Gifts 10 Recipes
UK and Ireland

VEGAN BASICS 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Multigrain Banana Pancakes

30 min

Waffles

25 min

Cherry Bakewell Oat Bars

1 h 10 min

Green Smoothie Pancakes

45 min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 h

Four Seed Power Smoothie

5 min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 h 35 min

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1 h 20 min

Chocolate Chia Pudding

10 min

Show all