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Sopa rica
TM6 TM5 TM31

Sopa rica
4.6 (42 avaliações )
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Ingredientes

  • 80 g grão-de-bico seco
  • 400 g couve-lombarda cortada em pedaços
  • 1 chouriço cortado em rodelas
  • 300 g abóbora cortada em cubos
  • 1 c. chá de orégãos
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite
  • 300 g tomate em pedaços
  • 1600 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 100 g massa tipo cotovelo
Nutrição
por 1 dose
Energia
1247 kJ / 298 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
20 g

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