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Nuggets de tofu
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Nuggets de tofu
4.5 (22 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g sobras de pão
  • 10 g salsa
  • 200 g tofu cortado em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 3 fatias de pão de forma s/ côdea
  • 60 g queijo-creme
  • 1 ovo batido
  • Ketchup q.b. p/ servir
Nutrição
por 1 unidades
Energia
128.3 kJ / 30.7 kcal
Proteína
1.5 g
Hidratos de carbono
3 g
Gordura
1.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Fibra
0.3 g
Sódio
119.6 mg

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