Pesquisar
Húmus picante de ervilhas
TM6 TM5

Húmus picante de ervilhas
5.0 (4 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g ervilhas cozidas
  • 1 c. chá de sementes de cominhos
  • 2 dentes de alho
  • 5 g gengibre fresco
  • 15 g azeite
  • 5 g coentros, só as folhas
  • 5 g hortelã, só as folhas
  • 2 malaguetas verdes s/ sementes (opcional)
  • 20 g sumo de limão
  • 20 g coco em lascas
  • 10 g amendoim torrado
  • 1 c. chá de sal
Nutrição
por 10 g
Energia
85.6 kJ / 20.5 kcal
Proteína
0.7 g
Hidratos de carbono
1.8 g
Gordura
1.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Fibra
0.7 g
Sódio
87.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo
/search/pt-BR?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r756838&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-018 Mostrar tudo