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Caril de frango com arroz
TM6 TM5

Caril de frango com arroz
4.5 (271 avaliações )
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Ingredientes

  • 800 g água
  • 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 200 g arroz basmati
  • 400 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm)
  • 2 - 4 pitadas de pimenta preta
  • 200 g pimento cortado em pedaços
  • 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm)
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 30 g polpa de tomate
  • 30 g azeite
  • 1 c. sopa de caril em pó (ver dica)
  • 400 g leite de coco
  • 30 g mel
  • Coentros, só as folhas q.b. p / guarnecer
Nutrição
por 1 dose
Energia
1635 kJ / 391 kcal
Proteína
21 g
Hidratos de carbono
34 g
Gordura
18 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
2.3 g
Sódio
532 mg

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