Pesquisar
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
TM5 TM6

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
3.6 (19 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g salsa
  • 700 g peito de frango pequeno
  • 1 laranja (sumo e raspa)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g brócolos cortados em pedaços pequenos
  • 300 g curgete cortada em pedaços pequenos
  • 30 g azeite
  • 150 g cebola
  • 100 g cenoura
  • 800 g água
  • 350 g cuscuz
Nutrição
por 1 dose
Energia
2751.2 kJ / 657.6 kcal
Proteína
52.4 g
Hidratos de carbono
80.4 g
Gordura
13.7 g
Gordura saturada
2.1 g
Fibra
7.1 g
Sódio
1003.1 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo
/search/pt-BR?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r68912&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-007 Mostrar tudo