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Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
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Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
3.8 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 4 ovos
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 10 g coentros
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 150 g bacon em cubos
  • 150 g ervilhas descongeladas
  • 400 g lombos de maruca
  • 1 limão, só o sumo
  • 500 g alho-francês cortado em pedaços
  • 300 g cenoura cortada em pedaços
  • 50 g manteiga
  • 1000 g água
Nutrição
por 1 dose
Energia
2653.9 kJ / 634.3 kcal
Proteína
35.5 g
Hidratos de carbono
38 g
Gordura
38.8 g
Gordura saturada
14.1 g
Fibra
8.4 g
Sódio
1707.2 mg

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