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Raia com cebolada e batatas
TM6 TM5 TM31

Raia com cebolada e batatas
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Ingredientes

  • 1000 g batata cortada em rodelas
  • 1000 g postas de raia s/ pele
  • 100 g pimento verde cortado em rodelas
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 200 g cebola cortada em lâminas
  • 400 g água
  • 100 g vinho branco
  • 1 folha de louro
  • Salsa, só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nutrição
por 1 dose
Energia
1580.7 kJ / 377.8 kcal
Proteína
30.8 g
Hidratos de carbono
33.9 g
Gordura
11.9 g
Gordura saturada
2.3 g
Fibra
4.6 g
Sódio
847 mg

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