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Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula
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Preparo 10min
Total 35min
4 porções
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Ingredientes

  • água
    1500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • azeite
    40 g
  • espaguete integral
    400 g
  • dentes de alho
    2
  • salsinha fresca apenas as folhas
    2 ramos de
  • ricota cortada em cubos
    150 g
  • rúcula
    20 g
  • tomate seco cortado em tiras
    20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 323 mg
Proteína 10 g
Energia 1509 kJ / 361 kcal
Gordura 21 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 39 g

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