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Tarte de bacalhau e brócolos
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Tarte de bacalhau e brócolos
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Ingredientes

Massa quebrada de alho e coentros

  • 1 dente de alho
  • 15 g azeite
  • 5 g coentros
  • 260 g farinha
  • 100 g manteiga
  • 50 g água
  • ½ c. chá de sal

Recheio

  • 200 g cebola cortada às rodelas
  • 2 c. sopa de folhas de coentros
  • 40 g azeite
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g vinho branco
  • 150 g brócolos, só os raminhos
  • 150 g bacalhau demolhado e desfiado
  • 450 g leite
  • 60 g farinha
  • 80 g manteiga
  • 1 c. chá de mostarda
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 ½ c. sopa de amêndoa palitada
Nutrição
por 1 dose
Energia
0 kJ / 287 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
23 g
Gordura
18 g

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