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Saltear mistura de legumes
TM6

Saltear mistura de legumes
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Ingredientes

  • 25 g azeite
    ou 25 g óleo vegetal
  • 100 g pimento verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
  • 100 g pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
  • 100 g cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
  • 150 g cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
Nutrição
por 1 dose
Energia
1465 kJ / 349 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
25 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
11.2 g
Sódio
97 mg

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